推拿最快1分钟催经图,最简朴快速的几种女性催经方式分享

现在由于生活习惯的影响,月经不调的女生是越来越多,有的女生甚至一推迟就是一个月的时间是,困扰着许多女性!今天小编就给人人来分享几种最简朴快速的催经方式,以及推拿最快1分钟催经图,推拿异常简朴,穴位也很好找到,学会之后会让的月经“立马”到来,下面就请看具体方法!

推拿最快1分钟催经图:

位置:位于女性大拇指背上第一节的中央线上

推拿方式:推拿大拇指上的制污穴是可以让经血有用排挤的,推拿方式也异常简朴,按压穴位点如上图所示,可以选择用一些比较小的工具举行按压。每次按压100次,如感觉到酸胀便代表着有用果。可以不分时间和地址举行按下,推拿的时刻切记要要憋气,保持正常呼吸即可,餐后、沐浴后1小时不易推拿。

从中医的角度上来讲大拇指上的制污穴具有行气理气的功效,能够辅助经血顺遂的排挤体外,能够有用的缓解月经推迟情形。下面我们在来看看其他几种有用的催经方式!

1、注射催经针

现在最有用的催经方式就是注射催经针(黄体酮)了,注射完之后过几天一定会来月经,但这种方式是针对于哪些历久不来月经的人使用的,若是你只是偶而推迟的话是并不建议的。

2、推拿腹部气海穴和三阴交

除了上面推拿手指之外,还可以选择推拿腹部的气海穴和三阴交。操作方式也异常简朴,接纳仰卧位,然后先用右手推拿气海穴一分钟,在用大拇指按住脚踝的三阴交一分钟即可。

3、推拿小肚子

推拿小肚子来刺激子宫也是催经方式的一种,双手搓热,然后放在小肚子上举行推拿,手冷了之后在搓热,频频举行推拿几分钟,也能辅助月经排挤。

匿名

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